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Thalia

Denken wie ein Buddha (Heyne)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783453703506

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Person Rick Hanson
Originaltitel Brain Changer
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-453-70350-6
Abmessungen (B/H/T) 188x118x27mm
Gewicht 268 g