Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch (Kösel)

Neues von den Gute-Laune-Schafen Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen & #8211 das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen & #8211 schnell, einfach und wirksam. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig